|
|
Мероприятие :: Практика управления стрессомИнформация о мероприятии
Дата проведения:
23 августа 2015 г.
Форма проведения:
тренинг
Адрес:
Российская Федерация Санкт-Петербург Санкт-Петербург Московский пр. 102
Ведущий:
Бушманова Татьяна Владимировна
Описание:
Друзья! Приглашаю на однодневный тренинг, посвященный теме стресса и повышения ресурсов стрессоустойчивости.
Кому может быть полезен этот тренинг?
- Людям, постоянно сталкивающимся со стрессом на работе
- Тем, кто тяжело переживает кризисы и ситуации неизвестности, кому трудно находиться в "подвешенном" состоянии
- Людям, которым трудно справляться с "предстартовым волнением" перед экзаменом или любой ситуацией оценки, кто испытывает страх публичных выступлений и вообще, неуютно себя чувствует на людях
- Людям, испытывающим трудность в принятии важных решений
- Наконец, всем, кто просто интересуется темами здоровья и развития собственных адаптационных возможностей.
Мы будем говорить:
- о том, как распознавать стресс еще на ранних стадиях, до развития дистресса и хронического стресса
- об эмоциональном выгорании
- об этапах профилактики стресса и методах на каждом этапе
- о разных уровнях совладания со стрессом, от телесного до духовного.
Минимум теории, максимум практических упражнений!
Используемые техники и методы взяты из следующих направлений:
- переоценочное консультирование
- практическая кинезиология, концепция "Единый мозг"
- акупрессурные техники
- процессуальная работа.
Результатом прохождения тренинга будет ваша личная ЗДОРОВАЯ стратегия совладания со стрессовыми ситуациями.
Тренинг состоится 23 августа, будет проходить целый день, с 11.00 до 19.00 с перерывом на обед и двумя кофе-брейками.
Место проведения уточняется, следите за обновлениями!
Стоимость участия:
При оплате в день тренинга стоимость 2900 рублей.
При оплате до 17 августа - 2300 рублей.
И, наконец, антикризисное предложение: при оплате до 11 августа - 1900 рублей!
Группа не больше 12 человек, поэтому спешите!
Автор и ведущий тренинга - Татьяна Бушманова, практический психолог.
Запись по телефону +7 (911) 906-25-74
или на почту: tbushman@mail.ru
Ведущий: Бушманова Татьяна Владимировна
Стоимость: 1900
При оплате в день тренинга - 2900, до 17.08 - 2300; до 11.08 - 1900 рублей!
Даты проведения:
• 23 августа - c 11:00 до 19:00 (Воскресенье)
Стоимость, в руб. на человека:
1900
Контактная информация
Контактное лицо:
Бушманова Татьяна Владимировна
E-mail:
tbushman@mail.ru
Телефон:
+7 (911) 906-25-74
|
Сейчас на сайте находятся:
626 гостей на сайте 
|